「歩行🏃‍♂️のワンポイント✌️」歩行は前傾！  ※歩き方 1、必ず踵から接地する 2、外股・内股ではなく、必ず足先は、進行方向に向けて真っ真っ直ぐ。 3、一本の線を挟むように歩く。一線を超えたり、足と足の間が広がらな … 続きを読む 「歩行🏃‍♂️のワンポイント✌️」歩行は前傾！